Retencja wody w organizmie.

Witam,

Mam problem z nadmierna retencja wody w organizmie, w duzym skrocie:

Czuje, ze chlone wode jak gabka, mimo niewielkiej ilosci ww w diecie (120 +/- 20). Generalnie jest to dosc widoczne, szczegolnie przy obwodach, przykladowo rok temu, po masie obwod ramienia wynosil 42cm na 94kg, natomiast po redukcji, na 73kg wynosil 41cm i niestety to nie bylo samo mieso, tylko dosc ulana reka.

Dowiedzialem sie ostatnio, ze nadcisnienie wplywa na retencje wody. U mnie w rodzinie nadcisnienie jest sprawa genetyczna, rodzice maja nadcisnienie, dziadkowie mieli nadcisnienie i rodzina od strony matki rowniez ma ten sam problem.

Zastanawiam sie jak moznaby to obejsc, bo przyznam, ze jest to uciazliwe przy redukcji w tym roku.
Badalem sobie glukoze i tarczyce, zeby wykluczyc ewentualne problemy z w/w i wyniki bardzo dobre.

Estrogeny też by wypadało zbadać , nadmierna ich ilość może wiązać się z zwiększoną retencją wody.

Zatrzymwanie wody może być spowodowana wieloma czynnikami choćby wspomnianym nadciśnieniem czy też nerkami, wątrobową, hormonami czy odżywianiem. Dlatego należałoby ustalić jaka jest przyczyna Twojego problemu, wybierz się do lekarza.