​Nowości PRZEDtreningowe

Odkąd ustalono, że za przyrost masy mięśniowej odpowiadają w wysokim stopniu zmiany metaboliczne dokonujące się w mięśniach, w trakcie treningu i zaraz po jego zakończeniu, a na przebieg tych zdarzeń decydujący wpływ wywierają niektóre składniki pokarmowe, dostarczone tuż przed rozpoczęciem ćwiczeń, nie słabnie zainteresowanie entuzjastów żelastwa tzw. przedtreningówkami – suplementami polecanymi do stosowania przed rozpoczęciem zajęć na siłowni. Producenci też, oczywiście, nie próżnują i wyszukują coraz to nowsze substancje, które mają sprostać oczekiwaniom wymagających konsumentów. A co nowego pojawiło się w ostatnich miesiącach w przedtreningówkach? Popatrzmy…

(...)
Ponieważ wyniki przedstawionych wyżej badań wskazują wyraźnie na wysoką przydatność ekstraktów buraczanych i nitrosiginy we wspomaganiu efektywności treningów siłowych, nie zdziwmy się, jeżeli w jakiejś nowej przedtreningówce znajdziemy jeden i drugi suplement, oczywiście w otoczeniu innych składników, dodawanych najczęściej do tego typu produktów: kreatyny, argininy, cytruliny, tauryny, beta alaniny, tyrozyny, kofeiny czy też jakichś ekstraktów ziołowych.

​Nowości PRZEDtreningowe

http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/681/Nowosci-PRZEDtreningowe.html