Ocena postępów 14,5 miesiąca.

Witam. Nie wiedziałem w jakim dziale założyć temat, więc zdecydowałem się zrobić to na Zdrowie i Uroda. Przedstawiam dwa zdjęcia, pierwsze lekko ponad rok temu na początku przygody z siłownią, a drugie z dziś po treningu. Całe 14,5 miesiąca regularnie chodzę na siłownie, dużo czytam, zdobywam doświadczenie - lecz nie mam żadnej diety, treningów z trenerami i zdarzy mi się jak to na studiach wypić, albo zjeść u mamy ciasto... Na początku swojej przygody z siłownią to piłem regularnie co weekend mocno i nie wiedziałem co to kurczak, natomiast teraz od kilku miesięcy jem więcej, zdrowiej i potrafię odmówić ziomkom alko. Jak oceniacie? Czego brak? Jakieś uwagi?

Dzięki, pozdro!













Zmieniony przez - minik12 w dniu 2016-06-10 14:05:39

Zmieniony przez - minik12 w dniu 2016-06-10 14:12:09

Zmieniony przez - minik12 w dniu 2016-06-10 14:16:30

Nizeły progres, ale nie ten dział.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU_GALERIA_ZDJĘĆ-t452096.html

jako że temat został przeniesiony do galerii zdjęć i żeby mógł istnieć musisz spełniać wymogi regulaminu tego działu.

proszę uzupełnić brakujące rzeczy ( wg regulaminu )