[BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

Faktycznie, są tam grzyby!
Ślepy jestem
Oj, głód do ciężkich treningów rozumiem całkowicie, okres po redukcji był u mnie najgorszy- już nie zrzucam, ni to masa- taki bezcel
Teraz powoli z masą po przerwie małej, jest power!

ŚRODA: DZIEN TRENINGOWY

Poleciało klasycznie fbw

+ 30minutek aero

Kolejny mega przyjemny trening, nabija coraz bardziej, powoli trzeba bedzie garderobie zacząć zmieniac :D


Wpiski narazie ubogie, bo bez wiekszych zmian teraz wszystko. Od poniedziałku ruszamy tak jak ma byc!



Nogi spuchniete bo po cardio :D





Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2016-08-03 20:53:41

E tam ubogie, jest co ma być
Widać, że napuchły, szczegółów mniej, ale za to rozmiar na +

Gratuluję sukcesów na scenie w BB ! Znakomita forma jak na debiutanta, powodzenia przy budowaniu mięska

będę śledził,
pozdro !

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do nowego dzienniczka !
https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__MASS_MODE._MPJ_2017r!-t1125044.html