jesli chcesz zeby ktos CI ulozyl plan to mozesz skorzystac z portalu na www.potreningu.pl czy z kimś prywatnie sie dogadac natomiast jest to platne, jesli oczekujesz pomocy i sam sie troche zaangazujesz przy jego tworzeniu wtedy pomożemy tu na forum
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
kolego, forum sluzy od pomagania, a nie wyraczania userow, wiec jak liczysz na to, ze zrobimy wszystko za Ciebie to niestety nie da rady.
w czym masz problem, ze nie mozesz podeslac schematu treningu do poprawek?
w czym masz problem, ze nie mozesz podeslac schematu treningu do poprawek?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Dieta, ćwiczenia a złe samopoczucie i brak regeneracji mięśni
