forma na lato (prop +masteron ,a teraz sustabol)

Siemanko , chcialem sie z wami troche pochwalic efektami mojej pracy nad sobą .Skonczylem wbijac propa (genotec )30 strzałow 100 mg e2d + masteron(genotec ) 30 strzałow 100 mg e2d - w 6 tyg hcg 2x 2500ui , teraz przeszedlem na Sustabol 350 british dragon . Suplementacja : bialko , bcaa , vit.b6 , rutinoscorbin , witaminy z olimpa . Kalorycznosc diety - ok. 3400 kcal , waga ok.83 kg , 184 cm wzrostu , szczerze mowiac nie jestem do konca zadowolony z formy , bo wydaje mi sie ze moglem wyciagnac wiecej w tym okresie czasu :P , dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu , pracuje fizycznie na 3 zmiany , czekam na wasze podpowiedzi jak zejsc z tego cyklu , ewentualnie cos dokupic , jakie pct itd . Dodam ze jest to moj drugi cykl , po pierwszym sie nie odblokowalem (zrobilem go na odp****** - czlowiek uczy sie na bledach ) :P jak robilem wyniki przed drugim cyklem (20.04.2016) : PRL (Prolaktyna) ^ 22,690 ng/ml 4,0 — 15,2
Estradiol ^ 191,6 pg/ml 7,63 — 42,60
Progesteron ^ 1,64 ng/ml 0,2 — 1,4
Testosteron ^ > 15,00 ng/ml 2,80 — 8,00 odrazu zaczalem zbijac estradiol i prolaktyne .Miesiac pozniej podczas drugiego cyklu zrobilem znowu i jak widac udalo mi sie zbic estradiol i prolke , ale progesteron poszedl do gory tutaj wyniki z (12.5.2016) PRL (Prolaktyna) 12,470 ng/ml 4,0 — 15,2
Estradiol ^ 43,5 pg/ml 7,63 — 42,60
Progesteron ^ 2,45 ng/ml 0,2 — 1,4
Testosteron ^ > 15,00 ng/ml 2,80 — 8,00 , estradiol zbilem symexem a prolaktyne dostinexem , na progesteron wzialem proviron ,na dniach znowu ide zrobic wynikj i zobaczymy co tam sie dzieje , ponizej kilka moich zdjec :

Ankieta dzialu...ile towyszlo tyg ten cykl?rozpisz na tyg i dawki tak jak sie tu rozpisuje bo nikomu nie chce sie liczyc


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-13 20:18:05

1-10 propionat 100 mg e2d 1-10 masteron 100 mg e2d 6 tydzien hcg 2x 2500 ui 10-15 sustabol 350 e4d narazie wychodzi cos takiego i zastanawiam sie co bedzie najlepszym rozwiazaniem , chyba powoli bede musial narazie zejsc na off , licze na wasza pomoc w jaki sposob to najlepiej zrobic

1. WIEK: 22
2. WAGA: 82-84
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 112
-udo: 54
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI:+3 lata z przerwami
6. DIETA: 3400 kcal
-białko: 200
-węglowodany:480
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1 (andropen+deca+meta-bez odbloku ) 2 aktualnie(propionat +masteron+sustabol 350 )
8. TRENING: silowy 4x w tygodniu + po kazdym silowym 5 min rowerkiem , albo orbitrek
9. CEL CYKLU: masa-bez mocnego "zalania sie"
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ponad pol roku temu
11. POZIOM BF%: jak na zdjeciu ( mysle ze ok 18? 20 ?)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia ( nieduzy )
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg:(moze to dziwne ale nie podchodzilem do maksa - moim zdaniem szkoda zdrowia, serie koncze 110 kg na 10 x)
-przysiad: ( tutaj tez nigdy do nie podchodzilem , serie koncze 115 kg 10x

Chcesz to mozesz i ciagnac cykl zreszts wszedles na dlugie estry to te 10tyg jeszcze prxydaloby sie pociagnac bo tak to bezsensu bylo przechodzic z propa

ja bym leciał dalej