Michalek83tylko czy to nie winawysokiego estro?jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :(
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kamilplnkMichalek83tylko czy to nie winawysokiego estro?jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :(
Raczej nie. Akurat o E2 dbam bardzo dobrze, bo jeżeli zawalę zaczyna mi się problem z progesteronem. Od dłuższego czasu też nawet na masie jem niskie węgle. Nie sugeruję, że kolega będzie miał taki sam problem. Taka wrzuta moja.
Kiedyś miałem tak samo (jakieś 9 lat temu) Gdy jadłem, ciekawe czy ktoś pamięta, Jungle Warfare od ALRI. Okazało się, że były tam dosypki SA, m.in metki.
Z lędźwiami np. nie mam nigdy problemu (back pumps) tylko okolice piszczeli.
...
Napisał(a)
Spoko tak tylko zapytalem bo ja na mecie tez tak mam jak Ty ale dodatkowo jakos nie zbijalem e2 i te dwie rzeczy sprawily bol piszczeli a przy samym e2 wysoko nie
...
Napisał(a)
Michalek83jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :(
Ten bol jest czasem mega, super uczucie chcesz biec dalej a jednak nie mozesz
...
Napisał(a)
Bo bieganiu po posiłku 5-10mg mety na regenerację. stawu też za to metodą tobie podziękują , tkank mięśniowa nie spadnie. Możesz te 1h 5mg przed bieganiem pobieganiu 1h -2h 5mg.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
witam . jestem już kilka dni na cyklu z netką wszystko jest ok , biegam jak przed fajnie rosne , jestem zadowolony tylko że zaczoł pojawiać się taki problem ; wieczorami puchną mi łydki jak już się położę jest to dosyć bolesne jest to taki jak by ucisk połączony z delikatnym skurczem . akurat ten tydzień miałem drugie zmiany treningi robiłem przed południem i do pracy do 22-iej . prace mam stojącą .
...
Napisał(a)
jestem laikiem więc się pytam :) może braki w jakiś witaminach z góry dziękuje za podpowiedzi
...
Napisał(a)
Wydaje mi się, że to typowe objawy zatrzymywania wody w organizmie. Na mecie tak jest właśnie. Jak widać w kilku wcześniejszych postach
1
Polecane artykuły