Czy ćwicząc w młodym wieku można uszkodzić kości?

Witam wiem że już kiedyś wstawiłem podobny temat lecz trochę inny. Mam takie pytanie czy ćwicząc silowo w młodym wieku można uszkodzić sobie kości i czy można umrzeć w młodym wieku? Chodzi oto że mój kumpel mówił mi że nie poleca mi silownie ponieważ można uszkodzić sobie kości i wcześnie umrzeć to z śmiercią brzmi jak ściema ale wolę już spytać doświadczonych :), co do kości to sam niewiem czytałem że nie powinno sobie uszkodzić kości może że trenuje się parę godzin dziennie... Ale tak to raczej nie ale też wolę spytać, z góry dzięki i pozdrawiam :).

Kumpel miał świętą rację, dodam jeszcze, że od masturbacji pogarsza się wzrok i rosną włosy między palcami rąk, a jeśli dostatecznie długo jądra napełnione są nasieniem, puchną i też można umrzeć. To też mi kumpel opowiadał, musi być prawda

ja już się wypowiedziałem w innym temacie, nie musisz zakąłdać takich samych.