Cześć, potrzebuje małej porady w zakresie suplementacji, a koniecznie spalacza, ktory mogła bym przyjąć przy niedoczynnosci tarczycy< biore euthyrox 50 mikrogramów dziennie>, dieta niskoweglowodanowa < Paleo z mała modyfikacja, węglowodany bezglutenowe do 50g dziennie>.
Od kilku miesiecy nie mam możliwości trenowac, przez rozwalony bark- zespół martwego ramienia ramienia czy jakos tak, czekam na artroskopie. Wróciłam tydzien temu na "siłownie", narazie zajęcia cyclingu zeby wrócić troche do formy i planuje od nowego tygodnia cwiczenia na maszynach glownie- nogi, posladki, brzuch bo tyle moge bez angażowania barku, ktory sie przestawia i bardzo boli przy każdym ruchu, a dodatkowo tracę w nim władze z minimalnym ciężarem i nie moge podnieść jej nawet całkiem w gore. Rzecz jasna do tego cardio, kocham interwały.
Pytanie jest takie czy moge sie jakos wspomóc spalaczem? Zależy mi głownie na spalaniu tkanki, nie mam problemow z wytrzymałością itp. Wiem, ze przy euthuroxie nie mozna brac salbutamolu< ponoc?>, a mam na stanie 6 opakowań po 4mg i jakies resztki< chetnie sie pozbęde w takiej sytuacji>.
Ponoc nie nalezy stosować termogenikow, a głownie takie dostępne sa na rynku legalnie.
Polecono mi Johimbine i czytam o tym ogólnie w sieci i nie widze przeciwwskazań przy niedoczynnosci. Moze ktos wie cos wiecej na ten temat i moglby doradzić? Moze ktos stosuje przy niedoczynnosci? I gdzie ewentualnie mozna By sie zaopatrzy?
Bede bardzo wdzięczna za pomoc. Magda
Od kilku miesiecy nie mam możliwości trenowac, przez rozwalony bark- zespół martwego ramienia ramienia czy jakos tak, czekam na artroskopie. Wróciłam tydzien temu na "siłownie", narazie zajęcia cyclingu zeby wrócić troche do formy i planuje od nowego tygodnia cwiczenia na maszynach glownie- nogi, posladki, brzuch bo tyle moge bez angażowania barku, ktory sie przestawia i bardzo boli przy każdym ruchu, a dodatkowo tracę w nim władze z minimalnym ciężarem i nie moge podnieść jej nawet całkiem w gore. Rzecz jasna do tego cardio, kocham interwały.
Pytanie jest takie czy moge sie jakos wspomóc spalaczem? Zależy mi głownie na spalaniu tkanki, nie mam problemow z wytrzymałością itp. Wiem, ze przy euthuroxie nie mozna brac salbutamolu< ponoc?>, a mam na stanie 6 opakowań po 4mg i jakies resztki< chetnie sie pozbęde w takiej sytuacji>.
Ponoc nie nalezy stosować termogenikow, a głownie takie dostępne sa na rynku legalnie.
Polecono mi Johimbine i czytam o tym ogólnie w sieci i nie widze przeciwwskazań przy niedoczynnosci. Moze ktos wie cos wiecej na ten temat i moglby doradzić? Moze ktos stosuje przy niedoczynnosci? I gdzie ewentualnie mozna By sie zaopatrzy?
Bede bardzo wdzięczna za pomoc. Magda