Sila!!!!!
...
Napisał(a)
Wiem że juz były takie tematy ale mam pytanko. Czy pracujac na dwie zmiany 6-14 14-22 trzymajac diete dopieta i starajac sie dobrze zregenerowac. Dam rade robic treningi na tej samej intensywnosci i czy nie spadnie mi waga (pytam bo czuje sie dobrze ze swoją wagą i mam w niej duże postępy. )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mysle ze to w niczym nie przeszkadza powinienes dac rade ja daje pracuje ciezko fizycznie na 3 zmiany.
...
Napisał(a)
O ile nie ładujesz TIR-ów ręcznie przez 6 dni w tygodniu na nocki to dasz radę. Melatonina na sen i żeń szeń, witamina C co najmniej 1 g dziennie, glutamina, kreatyna, żarcie i sen. Jak będzie za ciężko to utnij z jeden trening w tyg, regeneracja ważniejsza, a zmęczone ciało podatniejsze na kontuzje
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Polecane artykuły