Beta Alanina

Siema.

Mam do was takie pytanie. Czytałem sobie ostatnio o beta alaninie. Dużo ludzi wypowiadało się że lepiej działała na nich niż preparaty przedtreningowe. Ja brałem już unreala, C4, Octagon z fitmaxa, Noxpump (bez geranium) i kilka innych których nazw już nie pamiętam i powiem szczerze że żadna nie spełniła moich oczekiwań. Praktycznie żadnego pobudzenia, wzrostu siły czy wytrzymałości. Nie chce narazie ładować sie w przedtreningówki z geranium i tak sobie pomyślałem że może sama alanina lepiej by na mnie zadziałała. A moje koncowe pytanie brzmi tak : Czy wg was alanina daje lepszy wzrost siły wytrzymałości i pompe niż przedtreningówki ? (te bez geranium)

Sory że tak chaotycznie napisane :)

Witam.

Działanie beta alaniny można odczuć po około 4-8 tygodniach. Stosowanie owego produktu od czasu do czasu ( tym bardziej w przed treningówkach ) nie poprawi Twoich zdolności fizycznych. Nie odpowiada za tak zwaną ''pompę mięśniową''.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-20 17:13:08

Porównujesz gere do beta alaniny ? To tak jakbyś porównywał masturbacje do prawdziwego stosunku

Czego oczekujesz po tym suplemencie ? Geranium sobie odpuść.
Jesli chcesz przeprowadzać lepsze treningi to kup przedtreningówkę opartą na kofeinie. Jeśli jedynie zależy na wytrzymałości to stała suplementacja beta alaniną i kreatyna. Ale efekty przyjdą z czasem.