Advert99
Witam.
Mam 16 lat gram w pilke już na troszke wyższym poziomie nic juniorzy a dokładnie w 3 lidze
Moj problem tkwi w tym ze na juniorska piłkę jest mniej biegania i caly mecz przepracowac tak jak chcialem lecz wkraczając do piłki seniorskiej jest troszke inaczej , trzeba wykonywać wiecej sprintow , akcja dzieje się duzo szybciej.
Juz po pierwszej polowie zdaza mi się paść .
Chciałbym poprawic ta kondycję przez najblizszy miesiąc czy mógłbym liczyc ma jakas propozycje
(Treningi interwalowe)
Mam 16 lat gram w pilke już na troszke wyższym poziomie nic juniorzy a dokładnie w 3 lidze
Moj problem tkwi w tym ze na juniorska piłkę jest mniej biegania i caly mecz przepracowac tak jak chcialem lecz wkraczając do piłki seniorskiej jest troszke inaczej , trzeba wykonywać wiecej sprintow , akcja dzieje się duzo szybciej.
Juz po pierwszej polowie zdaza mi się paść .
Chciałbym poprawic ta kondycję przez najblizszy miesiąc czy mógłbym liczyc ma jakas propozycje
(Treningi interwalowe)
Krzysztof Piekarz
QUEBLO
