Jajka

...

Piotrek1989MAC

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 168 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2022

No jasne ja sam kiedyś jak ćwiczyłem w wieku 19 lat jadłem 7 jajek dziennie teraz też jjem ale tylko 4 bo jeszcze ciągne redukcję ale jak wejdę na masę to jajka znowu zawitają w większej ilości w diecie. Na temat jajek to już tyle słyszałem że głowa mała ale najczęściej od osób co nigdy nie jadly większych ilości jajek w tyg i nawet nie wiedzą jak jest a głupoty klepia... Ja tam śmiało szamam nie wnikam.

Zmieniony przez - Piotrek1989MAC w dniu 2016-08-12 22:29:43

...

pawel.tarka28

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 680 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5512

Spokojnie 300-400 można miesięcznie szamać .poza duża dawka vit A samo zdrowie.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

Piotrek1989MAC
No jasne ja sam kiedyś jak ćwiczyłem w wieku 19 lat jadłem 7 jajek dziennie teraz też jjem ale tylko 4 bo jeszcze ciągne redukcję ale jak wejdę na masę to jajka znowu zawitają w większej ilości w diecie. Na temat jajek to już tyle słyszałem że głowa mała ale najczęściej od osób co nigdy nie jadly większych ilości jajek w tyg i nawet nie wiedzą jak jest a głupoty klepia... Ja tam śmiało szamam nie wnikam.

Zmieniony przez - Piotrek1989MAC w dniu 2016-08-12 22:29:43

Czym jest spowodowane to, że na redukcji nie możesz sobie pozwolić na takie ilości co na masie?

Moderator działu Odżywianie

...

Piotrek1989MAC

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 168 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2022

Tzn źle się wyraziłem... Chodziło mi bardziej o to że jestem na redukcji a i tak jjem jajka a nie o to że jest jakaś różnica bo i na redu i na masie jajka są bardzo dobre. Źle się wyraziłem poprostu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat