Jakie białko wybrać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26

Witam nie ukrywam jestem trochę zielony w temacie, mianowicie mam pytanie zacząłem ostatnio prawdziwą przygodę z siłownią. Znalazłem plan treningowy dla siebie zamierzam zgubić trochę tłuszczu i wyrzeźbić mięśnie.

W mojej diecie mowa jest o białku serwatkowym lecz nie mam napisany jaki jest to rodzaj a podczas przeszukiwania sklepów natrafiłem na niejednen.

Tu pojawia się moje pytanie jakiego rodzaju białko powinienem kupić? (nie zależy mi na nabieraniu masy)
Jeśli byłby ktoś tak dobry i mógł mi wskazać rodzaj oraz najlepszą firmę byłbym bardzo wdzięczny :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Ile masz lat , wpisz sobie wiek w profilu , oraz podaj wagę wzrost , bf i wyniki siłowe, bo nic o Tobie nie wiemy.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

witaj
chocby
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Jeśli chodzi o dobre i sprawdzone białka to polecam:
1) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
2) https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
3) https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Nowy128

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26

Lat 18
Waga 76
Wzrost koło 180-179

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Jak tanio to bierz. białko sfd, jakosć cena opłaca się.

https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Jak konkretne i bardzo dobre i masz kasę to, wybrałbym to.

https://sklep.sfd.pl/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-20 20:51:31

...

jan1102

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16

Witam.Jestem na redukcji ,całymi dniami nie ma mnie w domu i szukam jakiegoś białka wcześniej miałem Hi tec C6 z bcaa kokosowe smakowało mi ....wsiąść to samo czy coś innego.

...