Ból pleców

Bolą mnie strasznie plecy, na dole. Nie moge sie schylac ani dłużej siedziec, a prace mam siedzącą niestety i jest to dla mnie bardzo uciążliwe. Jedynie lezenie w jednej pozycji pomaga.. Co robic, do jakiego lekarza man iść aby mi pomógł?

Doszło do tego w skutek jakiegoś urazu ? Czy ból 'sam' przyszedł lub stopniowo narastał ? Jakieś prominiowania, drętwienia do kończyny dolnej ? W zalezności od objawów ortopeda / fizjoterapeuta . Praca siedząca nie sprzyja ale wówczas trzeba zadbać odpoowiednio o kręgosłup a nie tylko akceptowac taki stan rzeczy i nic z tym nie robić.