tyle zwichnięcie barku

Witam 3,5 tygodnia temu doznałem kontuzji prawego barku. Trenuję kajakarstwo slalomowe gdzie woda napiera na bark z ogromną siłą. Mam obawy że przy niekontrolowanym ruchu lub zbyt dużym naporze wody sytuacja może się powtórzyć. podobna tendencja do nawrotów jest w przednim zwichnięciu. Jak myślisz czy operacja jest konieczna i czy moje obawy są uzasadnione??

Ale ktoś tą kontuzję Ci musi zdiagnozować, co się stało, naderwanie mieście, ścięgien, jakiś konflikt w stawach.

Lekarz reprezentacyjny który mi to nastawiał na miejscu, powiedział że tylne zwichnięcie stawu barkowego prawego. O mięśniach, ścięgnach nic nie mówił.

Lekarz reprezentacyjny powinien Ci udzielić informacji, bez prześwietlenia się nie dowiesz co się stało i jakie są wewnątrz uszkodzenia, jeśli w ogóle są.

Wykonywałem zdjęcie rentgenowskie, które wykazała że "Kości są na swoim miejscu"

rtg wszytskiego nie pokaże, mozan zrobić usg.

Zdjęcie RTG w przypadku podejrzenia wówczas ukaże zwichnięcie natomiast jeśli staw już jest w prawidłowej pozycji niewiele będzie na nim widoczne. Po tego typu uszkodzeniach trzeba pracować nad stabilnością stawu zakładając że nie ma oczywiście jeszcze dodatkowych uszkodzeń gdzie w tym przypadku mogą być one bardzo szerokie. Lekarz reprezentacyjny powinien CI powiedzić co dalej trzeba robić badania, zabieg, rehabilitacja czy np. zachowawcze na dany moment.

Tydzień po zdarzeniu pojechałem na wizytę kontrolną. Był co prawda niewielki obrzęk ale po zdjęciu ortezy nie było już tego problemu. Odnośnie rehabilitacji powiedział mi że po zdjęciu ww. ortezy mam ćwiczyć tą rękę przez tydzień i jeśli nie będę czuł bólu mogę zejść na wodę bez "szarpania"

No to masz wytyczne odnośnie postępowania , choć niekoniecznie ze wszystkim można byłby sie zgodzić. Ból nie jest jedynym czynnikiem a szczególnie po tego typu urazach gdzie najważniejsza jest stabilność stawu i czucie głębokie które zmimializuje kolejne ryzyko podobnego urazu co akurat przy tego typu urazach dość często ma miejsce.

W takim razie jakie ćwiczenia należy wykonywać na stabilność stawu??

To są kwestie indywidualne dostosowane do danego pacjenta generalnie wzmacniające oraz prioproceptywne (czucia głębokiego) przy udziale taki rzczy jak gumy, taśmy , linki, trampliny, dyski sensomotoryczne itp.