Placek marchewkowo - jabłkowy by MissInvincible

Placek marchewkowo - jabłkowy by MissInvicible






Składniki:

- 80g białek jaj
- 100 ml mleka kokosowego/ migdałowego
-10g wheya szarlotkowego
- 30g mąki kokosowej
- 10g wiórków kokosowych
- 80g startej marchewki
- 120g startego jabłka
- cynamon
- proszek do pieczenia

Przygotowanie:

Wszystkie składniki porządnie wymieszać , piec ok 45 min w 180 st.


Wartości:

Kcal :357,7
B: 24,5 g
W: 38,3 g
T: 11,8 g


Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-22 10:24:27

Może nie wygląda ale jest bardzo smaczne - taki placek klejuch

Malinko dopisz proszę do składników mleko kokosowe / migdałowe - około 100ml, bo ja zapomniałam

Jasne A czas pieczenia ok?

Piekło się dosć długo, bo sprawdzałam kilka razy i wciąż było mokre w srodku tylko, że ja już parę razy wspominałam, że mój piekarnik to stary gruchot więc ja zawszę piekę na oko i zazwyczaj sprawdzam ciasto patyczkiem, także radziłabym się do końca nie sugerować (muszę to chyba zapisywać przykażdyjm przepisie )

Czyli to ciacho na jedna porcje??
Aaa probowalas w micro piec??

Tak, to jest ciacho na raz.
Nie próbowałam robić w mikrofali, jesli wypróbujesz to koniecznie daj znać czy wyszło

Pamietam ze ribilam cos podobnrgo w micro i byl pyszny ;)) wiec dzis jak przyjde do domu to wyprobuje ;))