SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl enan+deca. Mostek i redukcja ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4049

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

84

Wzrost

177

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

nie mierzyłem dawno

Obwód uda

62

Obwód talii

93

Staż na siłowni

Od nastolatka z dużymi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3800kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2

Opisz swój plan treningowy

Masa split 4xtyg

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10 miesięcy

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

hmmm dość duży

Stan zdrowia

Ektomorfik. 2 lata temu nadwaga i brak cwiczen. Wzialem sie wtedy za siebie i zrzuciel 19kg. Tluszczyk jeszcze zostal. Raczej ektomorfik

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bd

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 506
Witam ponownie

Szybkie pytanie. Kiedy bede wiedzial, ze osiagnalem optymalna dawke clenu?
Od 5 dni juz jestem na cyklu i dzisiaj poszlo 140(clen oryginal Balkan). Rece sie delikatnie trzesa, serce szybciej bije, poce sie goraco mi i powiedzmy, ze delikatne zawroty glowy i kolatanie serca( troche naciagane da sie wytrzymac). Puls jak leze okolo 94. Mierzylem przed chwila temperature i mam 36,7. To ona jest wyznacznikiem odpowiedniej dawki?
Z gory dzieki


Zmieniony przez - seta99 w dniu 2016-08-22 22:55:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dochodzisz do max na jakim wytrzymujesz (to chyba teraz tak?) no i zmniejszasz o trochę. Ja już dawno nie brałem clenu i nie pamiętam o ile zmniejszałem, ale chyba o tabsa, czyli u Ciebie by to było 120.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 506
Witam
Panowie w czwartek bedzie 2 tygodnie na clenie. Doszedlem do dawki 140 i tak jakby przestalo mnie klepac. Lapy sis juz nie trzesa, goraco mi nie jest itp. Podwyzszac jeszcze? Jak nastepnym razem ON czyli za pomad 2 tygodnie, jak przestanie klepac 160 to caly czas dawac wiecej?
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Ustapienie sajdow nie znaczy, ze nie dziala. Clen specyfinczy srodek, trzeba byc ostroznym. Zaczac sobie po tych 2tyg off dalej od najnizszej dawki i stopniowo zwiekszaj.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 506
Witam ponownie

I znowu prosze o wskazowki. Mysle kiedy zakonczyc cykl i jak sie odblokowac.
Teraz jest 22 tydzien ON. Na poczatku szla deca 1-12 375mg e7d i enan 1-14 250mg e3d. Po 14 tygodniu leci enan co 6 dni 250mg profilaktycznje poniewaz jestem na redukcji do tego clen.
Powiedzcie mi czy ciagnac jeszcze z 10/12 tygodni enana az do zakonczenia redukcji?
Czy jeszcze z 3/4 tygodnie,wtedy odblok i potem redukcje prowadzic tylko na clenie?
Do odbloku mam clomid i nolve(duze ilosci ) no i hcg. Ale jak to rozpisac ?! Nigdy nie robilem odbloku po takim dlugim cyklu. I 26 tygodni czy 32 na enanie? Jak uwazacie?
Dzieki z gory !


Zmieniony przez - seta99 w dniu 2016-09-15 21:31:02
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dorzucić do cypio

Następny temat

Ocena rocznego cyklu

WHEY premium