Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
192
Witam,
W związku z tym że na sklepie było brak Super Mega Mass WEIDER'a operator sklepu zaproponował mi w zamian Whey Gainer NUTREND'A.
Mam więc pytania:
1. Jak mam dawkować i spożywać tego geinera (pory dnia / dawki) ?
2. Jakie jest Wasze zdanie o tym suplemencie ?
3. Jakie mieliście przyrosty masowe ?
Szacuny
13
Napisanych postów
2802
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16632
Ogólnie jest ok tylko jak dla mnie ma za mało białka najlepsze polaczenie tego gainera bylo z Ovopolem ktorego nie ma wiec moze zmieszaj z innym tanim bialkiem a jesli chodzi o przyrosty to nikt ci nie odpowie poniewaz na kazdego dziala innaczej
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Szacuny
13
Napisanych postów
2802
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16632
A czy ty masz ułożoną diete?
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
192
Tak jakby...
Jestem dość szczupły jak na swój wzrost (185 cm / 68 kg).
Staram się jeść posiłki urozmaicone w dużych ilościach jednak nie liczę kalorii bo to dla mnie głupie zajęcie...
Jem 4-5 razy dziennie do syta więc chyba na 2500 - 2800 kcal się wyrabiam.