bbr
Siemaa plan moj to redukcja i nie wiem czy wegle rano czy bialko i czy na noc bialko czy wegle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
173
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132920
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464390
Można oba produkty łączyć nie ma ku temu przeciwwskazań.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3031
Napisanych postów
51845
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
350760
Liczy się ogólny bilans i założenia przyjęte w diecie, jednak jak pisał anubis, nie ma problemu byś jadł BW rano i BW na noc, nie zapominając oczywiście o tłuszczu.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
967
Napisanych postów
11361
Wiek
6 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
191525
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11181
Napisanych postów
51916
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ma róźnicy. Sam próbujesz po sobie co jest lepsze dla Ciebie o danej porze :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
