Białe mug cake z mikrofali by MARIAN 17

Białe mug cake z mikrofali by MARIAN 17




Składniki:

- 2 jajka
- 40g mąki owsianej
- 15g białka kokosowego
- łyżeczka proszku do pieczenia
- słodzik





Przygotowanie:


1. Wszystkie składniki zmieszać, wlać do filiżanki i piec w mikrofali 2 minuty.


Wartości:

B: 31,3
T: 12,7
W: 23,2
Kcal: 335









Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-26 11:08:30

Mysze sprobowac
Ale czy idzywka bialkowa konieczna?

Spróbuj zrobić bez i daj znać jak wyszło

ja mialem inny pomysl

sadze ze maka jest calkowicie zbedna na korzysc dodania dobrej odzywki bialkowej

Bardzo fajne.

Super., wygląda jak normalna buła. Mug cake zawsze spoko :)