Pomoc w dalszym rozwoju :)

Witam wszystkich, bardzo przepraszam moderatorów jeśli wstawiam temat w złym dziale, ten mi się wydaje odpowiedni:)
Jestem nowym użytkownikiem forum i chciałbym poruszyć temat związany z moją sylwetką.

Chciałbym spytać Was, bardziej doświadczonych kolegów o kierunek rozwoju, kontynuować budowanie masy, czy może zredukować to co zalega w ciele.

Poniżej kilka pomiarów i faktów:
Wiek: 20 lat
Waga: 70,5 kg
Wzrost: 170 cm
Staż: około roku z dłuższą przerwą. ( tj. trenowałem ok 6 miesięcy, miałem długą przerwę i zacząłem znów ok 6 miesięcy temu).
Obwód ramienia : ok 36-7 cm
Obwód klatki: 95 cm
Obwód pasa: 81

Moim celem (przynajmniej na razie ) to sylwetka zbliżona przynajmniej do fitness model.

Moim skromnym zdaniem, wydaje mi się, że troszkę mnie zaczeło podlewać widać to m.in po brzuchu i plecach stąd takie pytanie czy zmienić jakoś trening czy po prostu zacząć odsłaniać mięśnie.
Obecnie mój trening to trening rodzaju SPLIT, ćwiczę brzuch i staram się przynajmniej 2x w tygodniu trzymać cardio ok 20 min.

Dzięki za każdą rade i podpowiedź, będe bardzo wdzięczny :)

Pozdrowienia

Jeżeli taki cel obrałeś to musisz redukować.
Pozdrawiam