SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

38 lat trzeci cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9
1. WIEK: 38
2. WAGA: 93
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 123
-udo: 65
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20
6. DIETA:
-białko: intuicyjnie
-węglowodany: intuicyjnie
-tłuszcz: intuicyjnie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: propinat 12 tyg, 2: susta 8 tyg + boldenon 16 tyg, po suście przez 5 tygodni trenbolon z propem, po trenie i boldenonie w 18 tygodniu sam propinat obniżając dawkę razem z HCG, trzy dni po propie clomid.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 msc
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160 kg
-martwy ciąg: 145 kg
-przysiad: 160 kg

PYTANIE: jaki cykl byłby dobry na zbudowanie dobrej suchej masy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Usunięty przez rkarpinski za pkt 1 regulaminu
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Sucha mase to i na meta+plus susta mozna zbudowac,wiekszosc to dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699812
pkt6 w taki sposób nie zbudujesz suchej masy - nawet na wins+oxa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
po ogarnięciu diety to środki nie mają znaczenia, podkład testa i lecisz

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Popracuj nad dietą, bo inaczej nic z tegoniebędzie sucha masa prop +npp umiarkowane dawki,lub boldenon wysoko testosteron nisko. Zajrzyj do działu dieta ogarnij chociaż podstawy.
powodzenia.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
mocny leci INTUICYJNIE i jakos idzie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
mocny to zjadł tyle metki co połowa forum kopytek nie zjadła

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
lodzianin1
mocny to zjadł tyle metki co połowa forum kopytek nie zjadła
o k***a padlem :D ale fakt jak wyzej Mocny ma dobra intuicje ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo 12 tyg

Następny temat

Trzeba cofnąć GINO

WHEY premium