Zasieg rak...

Zna ktos moze jakies cwiczenia zeby wydluzyc sobie rece ? Bo mam krotki zasieg jak na koszykarza . 15 lat 182 cm wzrostu i zasieg 228 :/
Pozdro

aaajt

cwiczeniami rak nie wydłużysz %)

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

Niektorzy wisza na drazku...Niektorzy robia jeszcze inne cwiczenia i to im pomaga...

aaajt

to podejscie psychologiczne powisze pomoze ale w rzeczywistosci nic to nie da oczywiscie mozesz sprobowac moze bedzie Ci lepiej


kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:)

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803  -sogi wypowiedz sie

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Oczywiscie ze da...Michael'a Jordana nie przyjeli do druzyny w liceum bo byl za niski...Wkurzyl sie mocno i wlasnie tak robil dzieki czemu przez wakacje urosl ponad 10 cm!!!

aaajt

urosl przez wakacje bo chlopcy rosna dluzej niz dziewczynki jak dlamnie to nic nie da chcesz to wis



kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:)

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803  -sogi wypowiedz sie

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

ciekawe ile tak sobie powisisz zanim ci sie odechce

Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

Rosnąć można tylko naturalnie lub dzięki sztucznie przyjmowanemu hormonowi wzrostu(nie polecam :) ). Radzę rozciąganie. Jak się dobrze porozciągasz, to możesz zwiększyć troszkę zasięg i "wspomożesz" proces rośnięcia (masz w końcu dopiero 15 lat). Acha, zapomnialem dodac, ze są lepsze sposoby na rozciąganie niż "kultowe" wiszenie na drążku



Zmieniony przez - Air Wąski w dniu 2003-11-04 01:20:08