SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bardzo proszę o sprawdzenie mojej diety na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 783

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1
Witam , bardzo proszę o sprawdzenie mojej diety , Mężczyzna , wiek 21 , waga 93 kg wzrost 188 cm , aktywność umiarkowana , treningi 3x w tygodniu fbw kalisteniczne









Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
W jaki sposób to urozmaicasz?
Jak kwestia warzyw?
Rozumiem, że jest tam pomyłka i miało być 150g, nie 1500g?
Na razie jest biednie, wywal wędliny, margaryny, słonecznik, serek homogenizowany i czytaj.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase , prośba o ocenę

Następny temat

Z masy na redukcje

WHEY premium