...
Napisał(a)
Witam, jestem na redukcji i powoli ochota na ćwiczenia spada, łykanie kofeiny 200mg mało pomaga, pobudzać nie pobudza - nie pozwala jedynie zasnąć swobodnie, energetyki w ogóle na mnie nie działają ... Wczoraj pobiłem swój rekord w OHP i to na redukcji (70kg 5x5, dla mnie bomba :D) ale obawiam się, że pomogła mi przedtreningówka NAPALM, którą wypiłem wcześniej. Efekt był dziwny, bo straszne swędzenie i mrowienie skóry, ale ochota i motywacja była zacna. Dlatego tutaj pytanie: jaka przedtreningówka będzie dobra a nie będzie kosztowała jak NAPALM, czyli 6/7zł za porcję, tylko trochę taniej...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To działanie beta-alaniny w napalmie. Chodzi mi o mrowienie. Niestety ona nie pobudza ani nie pompuje ;p. Co do samego pobudzenia tutaj zda sie kofeina lub np. guarana. Tylko skoro mówisz ze 200mg kofeiny mało pomoga to wydaje mi się, że nie trzeba szukać przedtreningówek tylko odpuścic sobie stymulanty na jakiś czas zeby ograznim odpoczął. Lecz jeśli jednak chcesz czegoś mocnego to poszukaj czegoś z synefryną/agmatyną/1,3/. Osobiście nie polecam jak na początek. Na mnie RedWolf z siarczanem agmatyna działał jako jedyny dużo lepiej niz stimul czy meso.
...
Napisał(a)
odstawienie kofeiny nie pomoże, bo odkąd zacząłem ją brać działała zawsze tak samo, jedynie że mi się spać nie chciało, ale nie pobudzała nadto... czułem ją w zasadzie tylko wtedy jak chciałem pójść spać - po prostu miałem z tym problem.
...
Napisał(a)
Uwierz mi, że da :). Ja zawsze na masie rezygnuję z kofeiny na okres około 5-6 miesięcy. Zero kawy rzadko energole, coca-cola itp. prawie wgl. Wchodząc na redukcje przez pierwszy miesiąc po jednej kawie jestem nie do zajechania :). Obecnie jednorazowe dawki rzędu 450-500mg nie robią na mnie żadnego wrażenia. Dlatego od dzisiaj mam off na stymulanty do nwm kiedy :).
...
Napisał(a)
micpopodstawienie kofeiny nie pomoże, bo odkąd zacząłem ją brać działała zawsze tak samo, jedynie że mi się spać nie chciało, ale nie pobudzała nadto... czułem ją w zasadzie tylko wtedy jak chciałem pójść spać - po prostu miałem z tym problem.
jak najbardziej moze to byc wina kofeiny
na rozne osoby kofeina wykazuje inne dzialanie, ze wzgledu na to jak jest metabolizowana przez organizm
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Jaki suplement na początek
Następny temat
Spalacz bez kofy i substancji podnoszących ciśnienie.
Polecane artykuły