Rejestracja

!!Sałatka z salami i suszonymi pomidorami!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: sałatka , salami , suszonymi , pomidorami

Ilość wyświetleń tematu: 2270

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Trener_Kotecki

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151

Propozycja"tlustej" salatki jezeli ktos preferuje ten rodzaj diety.
Oliwki:30g
Suszone pomidory:100g
Salami z orzechami(lidl):250g
Ser zolty:80g
Salata: na oko
Sałatę kroimy na drobno, dodajemy zolty ser oraz salami- pokrojone w kostke, pokrojone suszone pomidory i oliwki. Wszystko razem mieszamy. Salatka blyskawicza, ale zarazem bardzo pyszna. Mozna podawac z grzanka.
Podaje makro na jedna osobe:
394kcal
T:31
B:21g
W:8g

Zmieniony przez - Trener_Kotecki w dniu 2016-07-03 00:09:29

4

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Lubię takie sałatki

3

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403

super połączenie smaków

2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Musi być mega smaczna!

1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Trener_Kotecki

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151

Ostatnio suszone pomidory dominują u mnie w kuchni najchętniej wrzucałbym je do każdego dania :)

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263211

Smaczna na pewno

1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Naleśnik białkowy by Malinowa

1

Następny temat

Soczewica

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły