Jak ujędrnić i podnieść pośladki

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1355

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marget

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2

Dzień dobry, chciałabym podnieść pośladki. Karmię piersią ale jem juz wszystko. Pośladki po ciąży mi opadły a zależy mi by były jędrne i wysoko uniesione. Ćwiczenia z mel b na yt 10min trening pośladków dziennie lub przysiady w zupełności wystarczą czy jest coś jeszcze o czym nie wiem a powinnam się dostosować? Proszę o szczegółowe pokierownie ku zmianie. Dziękuję

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marget

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2

Zadomowił się też cellulit.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ukierunkowany trening na siłowni
Odpowiednia dieta
Zabiegi kosmetyczne

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Zapoznaj się z tematem
https://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Pośladków_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_:_-t941332.html

W dziale ladies też obecnie są dzienniki kilku dziewczyn pod tytyłem

BAD ASS SQUAD
Treningi specjalnie ukierunkowane na pośladki pod okiem Wojciecha Jusiela

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...