SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa siłowania, pomoc sie przyda.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 917

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
Cześć jestem nowy, jak w złym dziale to przepraszam ;/
Jakiś czas temu postanowiłem zrobić u siebie w domu (mieszkam w domku jednorodzinnym) siłownię w piwnicy.
Zastanawiam się nad kupnem ławki pod sztangę, czytałem sporo tematów na forum, zdania są podzielone z tego co widzę, jedni mówią że lepiej ławkę zintegrowaną ze stojakami inni mówią że stojaki oddzielnie i już się pogubiłem.

Zastamawiam się czy Ławka dwustronnie regulowana MH-L114 - Marbo Sport będzie lepsza+ stojaki 200zl
https://www.sklepsportowy.fitomento.com/lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l114-marbo-sport-p-45.html

czy może

ŁAWKA REGULOWANA SKOS UJEMNY STOJAKI MARBO MH-L107
http://allegro.pl/lawka-regulowana-skos-ujemny-stojaki-marbo-mh-l107-i5088807512.html

Aktualnie nie mam za bardzo sprzętu (nie ukrywam że hajs jest problemem xD)
Mam hantle 2 sztuki i drążek rozporowy, planuję właśnie zakup jeszcze ławeczki sztangi i worka treningowego.

Proszę o pomoc.
Pozdrawiam.



Zmieniony przez - zbyszekdupa w dniu 2016-07-05 11:09:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Żadna z powyzszych.
Pierwsza ma lichy skos-bał bym sie na tym cwiczyc. Druga stojaki zlaczone z lawka-jak zrobisz nogi czy military? Ja polecam ławki firmy magnus na allegro-mam taka 8 lat i nic sie nie dzieje.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
coś w tym stylu było by ok ?

http://allegro.pl/magnus-mx2041-lawka-do-cwiczen-skos-ujemny-prezent-i5788893507.html 

a jakieś opinie o firmie Ksport ?

http://allegro.pl/lawka-dwustronnie-regulowana-k-sport-kssl010-250kg-i5575024133.html?reco_id=082cd15c-42fe-11e6-bb5f-56847afe9799&ars_rule_id=201&ars_source=ars&ars_socket_id=9  godne to uwagi czy nie bardzo bo ja to zielony jestem a nie chce się wpakować na mine

lub kelton np

http://allegro.pl/kelton-home-lawka-tryton-hl1-i6286682821.html troche drogawo ;/


Zmieniony przez - zbyszekdupa w dniu 2016-07-06 00:17:59

Zmieniony przez - zbyszekdupa w dniu 2016-07-06 00:35:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kup sobie uzywana duzo zaoszczedzisz,

lawke z oddzielnymi stojakami kupuj, jest wygodniejsza i dodatkowo nogi mozesz na niej cw

np to

http://olx.pl/oferta/laweczka-do-cwiczen-marbo-okazja-CID767-IDgr62b.html



Zmieniony przez - trancepooland w dniu 2016-07-06 03:05:42

Zmieniony przez - trancepooland w dniu 2016-07-06 03:17:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22
lipa że w lubelskim nie ma takich okazji xD

a czy mi sie wydaje czy te stojaki są zintegrowane ?


Zmieniony przez - zbyszekdupa w dniu 2016-07-06 11:57:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oddzielić brzuch od innych ćwiczeń - pytanie

Następny temat

Mocowanie drążka w drewnianej belce

WHEY premium