SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zbyt wysokie żelazo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 1973 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23916
krzykacz
Póg mo thóin
U mnie przyczyną było dużo witaminy C i ok 1kg czerwonego mięsa dziennie. Zmieniłem dietę, obniżyłem witamine C, patrze na to co jem, na suple ile mają żelaza itp. Zauważyłem , że łatwo kumuluję żelazo i później są side'y, a nie jestem babą aby tracić krew więc nie chcę się bawić w upuszczanie znów. Okresowo badam, pełen zestaw homorny, morfologia co 3 miechy tak czy siak. Powodzenia.



A widzisz, są tacy co łykają po 10capsów dziennie i młodzi bogowie, co rok muszą wymieniać foto z ID card bo od syntetyków tak pięknieją że z metryki im ubywa

https://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu.._...nie_dziękuję!-t1119536.html


Każdy człowiek jest inny jak wiesz, innym moim kolegom nic nie dolega, wręcz przeciwnie, a mi akurat dolega. Nie ma co generalizować, każdy organizm jest inny do tego ten sport jest bardzo indywidulany... U mnie wiecej szkód zrobiło czerwone mięso niż witamina C.


Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2016-07-06 13:13:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 1973 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23916
wnc1964
Głównym objawem nadmiaru żelaza jest zmęczenie i osłabienie oraz ogólne złe samopoczucie.

Pokłady żelaza m.in. kumulowane są w wątrobie lub trzustce i powodują zatrucie organizmu. Żelazo niezwiązane z hemoglobiną tzw. wolne żelazo, przyspiesza procesy oksydacyjne, które są bardzo niekorzystne dla zdrowia. Dlatego żelazo , suplemować trzeba tylko, jak są jego braki ,[wyniki w labie] w innym wypadku , przynosi więcej szkód niż korzyści.






Zmęczenie, senność, złe samopoczucie, słaby apetyt jeszcze idzie znieść, ale jak iron saturation levels idą ostro w górę, to zabija też niekiedy libido.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Osłonki na orale

Następny temat

cykl 6 miesięcy do oceny i poprawy

WHEY premium