GrobeloDzieki za wszystko !!
Chodze na siłownie, która oferuje za darmo spożywanie w trakcie treningu napojów typu: carbo, L-karnityna , Isotonic serwowany na barku oraz jednej porcji typu shake gajner lub bialko. Powiniem skorzystać z jakiegos napoju czy poprostu wode sobie pic w czasie treningu ?
amino zawsze na propsie, jak możesz to wciągaj przed treningiem =) taka siłownia to ja rozumiem =D
Jestem Bogiem