Co sądzicie o tej diecie autorstwa Ulisses ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1258

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

Masa

Waga

Wzrost

192

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uczelnia plus zajęcia domowe

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Rekreacyjne uprawiania sportu plus do tego siłownia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Brak stosowanych, obecnie 4 posiłki dziennie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

Brak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TheRealDrake

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7895

Cześć,
Przeglądając ostatnio internet zetknąłem się z "książką" autorstwa - Ulisses pt. Get Mass, może większość z Was go kojarzy. Znalazłem tam plan treningowy jak i również plan dietetyczny na wagę 80 kg. Dołączam ją do tego postu zdjęcie tego planu i jestem ciekaw Waszego zdania co sądzicie na temat tej diety dla osób ważących 80 kg i chcących zbudować masę.