Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-07-14 08:33:41
...
Napisał(a)
Obniżenie węgli na tak krótkim oknie żywieniowym jest bezpieczne?Ketoza na IF to możliwe?Np. 2000 kcal 200 g białka,50 g węgli,112 g tłuszczów.Takie podejście spowoduje możliwie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej?
Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-07-14 08:33:41
Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-07-14 08:33:41
...
Napisał(a)
Mozna próbować trzeba zobaczyć jak organizm zareaguje.
Jak bf już nisko to wprowadzić suplemntację np johimbiną.
Jak bf już nisko to wprowadzić suplemntację np johimbiną.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
WTSObniżenie węgli na tak krótkim oknie żywieniowym jest bezpieczne?Ketoza na IF to możliwe?Np. 2000 kcal 200 g białka,50 g węgli,112 g tłuszczów.Takie podejście spowoduje możliwie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej?
Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-07-14 08:33:41
Bez sensu wprowadzać ketozę skoro nie masz jeszcze widocznej kratki na brzuchu . Ale jest to oczywiście do ogarnięcia nawet na IF.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Dlaczego indywidualny plan żywieniowo-treningowy jest lepszy
Następny temat
Zakwasy - Ćwiczyć czy nie?
Polecane artykuły