SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meatza :-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 913

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 675 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12186
700g wolowego miesa mielonego
2 jaja
200g smazonych kawalkow piersi z kurczaka
100g pomidorow z puszki
1 lyzka koncentratu pomidorowego
100 gram sera
1 zabek czosnku
warzywa - papryka, czerwona cebula, pieczarki kukurydza, co kto lubi
sol, pieprz cayenne, slodka papryka, oregano

Mieso dobrze wymieszac z jajkami, sola i pieprzem. Rozprowadzic na papierze do pieczenia i zapiec ok 10min w 225 stopniach. W miedzy czasie przygotowac sos pomidorowy - pomidory, koncentrat wymieszac i doprawic sola, pieprzem cayenne, papryka, czosnkiem i oregano. Warzywa pokroic. Jak mieso sie zapiecze to rozprowadzic sos pomidorowy polozyc kawalki kurczaka, warzywa i posypac serem, Doprawic oregano i zapiec az ser sie rozpusci .






2

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35813 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263222
ładnie sie prezentuje

podobny przepis juz sie przewinął w dziale:
https://www.sfd.pl/Mięsna_pizza_[WIEPRZOWINA]-t969677.html 

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
bardzo fajne i apetycznie wygląda

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
ratowałam się tym na low carb

bardzo smaczne
1

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Prawie kilo mięsa wywołuje uśmiech na twarzy! :D Muszę spróbować!


Zmieniony przez - ŁukaszG / DŁuGi w dniu 2016-07-16 14:35:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciasto z kaszą jaglaną i jabłkami by Ola1

Następny temat

Drożdżowe tartaletki z twarożkiem, jagodami i kruszonką

WHEY premium