gbywalec
Czy jeśli na redukcji przy kaloryce 3200 w DT i 2800 w DNT waga spadała, to przy wejściu na masę, gdy od razu dam 3000 w DNT i 3400 w DT, to może być za dużo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
86
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2965
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
nie, to minimalne różnice, prawie żadne. Ważniejsze sa zmiany w treningu jakie zaszły
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
86
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2965
A powinny jakieś zajść? Bardzo dobrze mi się ćwiczy obecnym planem, a zacząłem go jakieś 3 tygodnie temu dopiero.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
no mówię o zmianach kalorycznych 200 kcal to nic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
86
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2965
Czyli lepiej od razu zwiększyć bardziej? 3600 DT i 3300 DNT np? Nie będzie do "Szok" dla organizmu taki nagły skok?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zależy na jakim poziomie zakończysz redukcję.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
86
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2965
Założyłęm obszerny temat w dziale odżywanie, tam wszystko napisałem. Dziękuję!
