SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wiosłowanie sztanga skolioza

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 117 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1135
witam
czy wiosłowanie sztangą w opadzie obciaza osiowo kregoslup? Jeśli wiosłuje w duzym opadzie to chyba obciąża w innej plaszczyznie, nie osiowej.
Prosze o odpowiedz na to pytanie bez pytan czy bylem u lekarza bo nie o to cohdzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
osiowo nie ale dla bezpieczeństwa zawsze można wybrać opcję w leżeniu na ławce lub z hantlami.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 117 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1135
to prawda jednak nie ukrywam lubie wioslowac oburacz a na lawce probowalem kiedys, nie da rady za bardzo naciska mi klate i nie moge oddychac.
Prawdopodobnie mam lekka skolioze lewostronna co zobaczylem na fotce, czy mozesz polecic jakies cwiczenia rehabilitacyjne? Fotke w razie potrzeby moge wstawic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 117 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1135
to prawda jednak nie ukrywam lubie wioslowac oburacz a na lawce probowalem kiedys, nie da rady za bardzo naciska mi klate i nie moge oddychac.
Prawdopodobnie mam lekka skolioze lewostronna co zobaczylem na fotce, czy mozesz polecic jakies cwiczenia rehabilitacyjne? Fotke w razie potrzeby moge wstawic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Najlepiej pracować z fizjoterapeutą, ja w tym kierunku nie mam sporej wiedzy
Zapoznaj sie z tematem https://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Samemu nie mogłeś tego stwierdzić inna sprawa że możesz mieć np. zaburzenia napięcia w jednym łańcuchu mięśniowym i może to powodować takie 'optyczne skrzywienie' gdzie nie jest ono strukturalne i przy przywróceniu prawidłowego balansu dojdzie do skorygowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 117 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1135
na fotce pleców wlasnie zauwazylem ze cos lekko w lewo skreca ten kregoslup tak miedzy ledzwiami a klatka cholera kabla nie mam do fona jak znajde to wrzuce te fotke ocenicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Co by tak naprawdę nie było wadami postawy zajmuje się fizjoterapeuta jeśli będzie powyższy przykład przeprowadzi terapie lub/i zaleci ćwiczenia korygujące (np. rozciąganie). Również będzie mógł po badaniu fizykalnym i Twoim stanie funkcjonalnym doradzić odnośnie ćwiczeń na siłowni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kość łódkowa

Następny temat

nadgarstki

WHEY premium