Brak apetytu !! Dużo stresu .... Pomożecie ??

Witam wszystkich !!
Problem wyglada następująco :
Profesjonalny trening+ profesjonalna dieta
5 tys kcal dziennie do zjedzenia a apetytu brak

Jestem prawie pewien , ze to jest spowodowane stresem i mysle, ze nie musze sie tego wstydzić dużo sie dzieje... Moze uda mi sie wyszarpać co nieco na ten temat od was...? Bede bardzo wdzięczny , z gory dziękuje i pozdrawiam

Stres na dłuższą metę spowalnia metabolizm i produkuje kortyzol, a 5tyś kalorii to rzeczywiście sporo.

Stres na dłuższą metę spowalnia metabolizm i zwiększa produkcję kortyzolu, a 5tyś kalorii to rzeczywiście sporo.
Wyżej post to dubel.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-25 11:30:03

Witaj,
nie wiem jak możemy Ci pomóc .
Może potrzebujesz poprostu odpoczynku ,zmiany klimatu .
Cały czas objadanie się taką ilością kalorii również może niekorzystnie wypływać na samopoczucie.

Odpoczynek i zmiana klimatu marzy mi sie od dawna, niestety nie moge sobie na to pozwolić... , ale dziękuje za radę problem napewno tam leży ... Tylko jak dla mnie to siły wyższe na ta chwile i mysle nad czymś co by mogło napędzić mi apetyt , pamietam jak , kiedyś miałem taki problem , dawno temu miałem wtedy moze 14 lat, poszedłem do lekarza i powiedziałem mu, ze chciałbym przytyć , ale nie moge , bo nie msm apetytu , to wiecie co mi przepisał? Cytryne

Chodzi mi o cos w tym stylu... Znacie napewno jakieś ukryte metody ....? Pozdrawiam