Anonim
Wiec mozesz brac przed lepiej sie przydadza 
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Clenoman
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4301
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35241
Co ten agent tam napisal?
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
nie ma ch..a na Mariole,na pierwszej fotce za ch..a nie ma 43 w lapie,wyglada na niej jak zwykly gimnazjalista z gimbusa.-
Powiem tylko tyle że gdyby trzoda chlewna miała taką genetyke jak ty to bym został jej chodowcą.
-
a tak poza tym to dzisiaj chleje oj masakra bedzie juz czuje ze bede zygac i bedzie mi nieraz niedobrze
...
Napisał(a)
ziki2000
Ekspert
Szacuny
961
Napisanych postów
19310
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158823
Clenomon nic na ciebie...doradzilem tobie co brac ale widocznie juz ktos to mowil...i zeby sie nie powtarzac ktos skasowal moja odp.
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4301
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35241
Spoko ziki dzieki
No to niedobrze ze ktos usuwa, kazda rada jest pomocna, nawet jak jest taka sama jak inna
Wystarczy tylko zobaczyc w wyszukiwarce ile razy dany temat sie powtarza
To jest forum
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
No to niedobrze ze ktos usuwa, kazda rada jest pomocna, nawet jak jest taka sama jak inna
Wystarczy tylko zobaczyc w wyszukiwarce ile razy dany temat sie powtarza
To jest forum
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
nie ma ch..a na Mariole,na pierwszej fotce za ch..a nie ma 43 w lapie,wyglada na niej jak zwykly gimnazjalista z gimbusa.-
Powiem tylko tyle że gdyby trzoda chlewna miała taką genetyke jak ty to bym został jej chodowcą.
-
a tak poza tym to dzisiaj chleje oj masakra bedzie juz czuje ze bede zygac i bedzie mi nieraz niedobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4301
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35241
O juz wiem co napisales
Dzieki Goral
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
Dzieki Goral
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
nie ma ch..a na Mariole,na pierwszej fotce za ch..a nie ma 43 w lapie,wyglada na niej jak zwykly gimnazjalista z gimbusa.-
Powiem tylko tyle że gdyby trzoda chlewna miała taką genetyke jak ty to bym został jej chodowcą.
-
a tak poza tym to dzisiaj chleje oj masakra bedzie juz czuje ze bede zygac i bedzie mi nieraz niedobrze
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
D.Szukała
APZ.PL
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15438
Optuje tutaj za wypowiedzia Misoo - jeżeli BCAA to korzystniej przed treningiem. Dlaczego? Otóż aminokwasy rozgałęzione zaliczane są do aminokwasów energodajnych i odgrywają ważną rolę w procesach energetycznych. W czasie wysiłku są one zużywane na poczet pracujących mieśni (do kilkunastu %) i w ten sposób chronią tkankę mieśniową przed rozpadem. Jednoczesnie w czasie wysiłku skutecznie odbudowują alanine - główny aminokwas tkanki mięśniowej. Po treningu istotniejsza wydaje sie glutamina gdyż nie tylko poprawia bilans azotowy, ale także usprawnia regenerację.
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Darku,po treningu korzystniejsza byłaby glutamina gdyby rzeczywiście dzialała..a jej wchłanialnośc jest tak znikoma,że praktycznie nie ma większego znaczenia dla procesu powstrzymywania katabolizmu mięśniowego.
Prosilem jakiś czas temu o ustosunkowanie się do badań przedstawionych przez Grasika odnośnie wchłaniania gkutaminy i jej wpływu na mase mięśniową i się nie doczekałem.Gluta jest przreklamowana.A sprzedaje się nieźle więc nie ma potrzeby obalac mitów??
Pozdro.
MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Prosilem jakiś czas temu o ustosunkowanie się do badań przedstawionych przez Grasika odnośnie wchłaniania gkutaminy i jej wpływu na mase mięśniową i się nie doczekałem.Gluta jest przreklamowana.A sprzedaje się nieźle więc nie ma potrzeby obalac mitów??
Pozdro.
MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
anar
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
za to ja nie prosilem,a zdania Slawka sie doczekalem 
masz linka
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=111717
przedostatnia i przedprzedostania wypowiedz na tej stronie
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-29 20:37:49
masz linka
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=111717
przedostatnia i przedprzedostania wypowiedz na tej stronie
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-29 20:37:49
