trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Kołdra też po nocy mokra?.bo u mnie non stop, baba spi na drugim końcu łóżka bo pływam A jak przyczituje to w ogóle basen
...
Napisał(a)
no ja poduszke to wykrecam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
kocham wiatrak w pokoju ;p. Bez tego by usnąć się nie dało. Co do samego snu to zrób sobie taki rytuał, że przed snem weź sobie chłodny prysznic i do wyra, odpal sobie cicho muzyczkę czy jakiś film i jak ci się zachce spać to się na bok przewracasz i lecisz lulu, a muzyka czy film niech sobie leci w tle :).
...
Napisał(a)
No u mnie tak pięknie nie ma.Ja już mam takie fazy, że nawet jak okno otwarte i zawieje wiatr na mnie to mnie wybudza.Tak samo z wiatrakiem.Chociaż ostatnio spałem dobrze 3 dni pod rząd aż do dziś, to już sukces
Poprzedni temat
Mono i Nitrobolon II
Polecane artykuły