Lody z awokado by panxyz

Lody z awokado by panxyz



Składniki:

-1 dojrzałe awokado
- 1 dojrzały banan
- Kilka łyżek mleka kokosowego
- łyżka miodu( moze byc tez kilka daktyli zmielonych na papkę)
- łyżeczka kakao
- łyżka odżywki białkowej


Przygotowanie:

Wszystko blendujemy na gladka mase i do zamrażarki na 3-4 godziny.



Wartości:

B: 15,3
T: 23,0
W: 61,1
Kcal: 483

Kocham awokado.
Dzięki szefowo. :)


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-27 14:51:41

|Fajny pomysł. Bardzo jestem ciekawa jak to smakuje

Wczoraj zrobiłem trochę inną wersję lodów. Wyszły bardziej czekoladowe i lepsze w smaku

1 mocno dojrzałe awokado
1 żółtko jaja
30-45 g wheya
Łyżka kakao
Łyżka miodu

I wyszło tak