...
Napisał(a)
z takimi atakami trzeba sobie radzic niestety;)
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Chrom Plus 20zl/3mc 200ug ed
Zen szen 20zl/mc 500mg ed
Omega 3 30zł/mc 2g ed
Tauryna 25zł/mc 6g ed(1.5 rano, 4.5 przed treningiem)
NeoMag b6 20zł mc 1tab ed
Tak wyglada moja suplementacja, niestety do wydania na suple mam tylko 100złotych, rzadko kiedy więcej.
Czyy tak zostawić, czy np. Olać tauryne i podnieść magnez i omega 3 ? (rybki jem jakies pol kilo srednio co 3-4 dni)
Zen szen 20zl/mc 500mg ed
Omega 3 30zł/mc 2g ed
Tauryna 25zł/mc 6g ed(1.5 rano, 4.5 przed treningiem)
NeoMag b6 20zł mc 1tab ed
Tak wyglada moja suplementacja, niestety do wydania na suple mam tylko 100złotych, rzadko kiedy więcej.
Czyy tak zostawić, czy np. Olać tauryne i podnieść magnez i omega 3 ? (rybki jem jakies pol kilo srednio co 3-4 dni)
...
Napisał(a)
moze byc.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A to super. Balem sie ze magnezu bez cynku i omega 3 moge miec za malo
...
Napisał(a)
moze też być tak ze odzywianie jest ubogie lub idziesz na głoda do sklepu i bierzesz co popadnie.
masz ochotę na słodkie to już lepiej owoca zjedz czy jakiś deser LC zrób na bazie słodzików w dziale kuchnia tego pełno jest
masz ochotę na słodkie to już lepiej owoca zjedz czy jakiś deser LC zrób na bazie słodzików w dziale kuchnia tego pełno jest
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły