Gainer z kreatyna po zrobionym cyklu kreatynowym

witam, wczoraj skonczylem cykl z kreatyna i skonczyl mi sie rowniez gainer, kupilem nastepnego olimp gain bolic 6000, dzis zauwazylem ze zawiera kreatyne, moje pytanie jak to sie ma do siebie ? czy raczej nie powinno sie tak robic czy nie ma to znaczenia czy mimo robienia cyklow z kreatyna pijemy regularnie gainer ktory zawiera kreatyne ? czy moze lepiej znalezc gainera bez kreatyny ?

witaj.
kwestia ile tgeo gainera dziennie bedziesz spozywal?
jak jedna porcje dziennie, nie powinno byc problemu.
inna kwestia, ze gainer z kreatyna bedzie nieco dawal bledny obraz ilosci bialka w takim produkcie, gdyz kreatyna przyczynia sie do wplywu na bilans azotowy calosci odzywki, a w ten sposob obliczana jest ilosc bialka



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-28 19:04:34

2 porcje, na szczescie kupilem tylko 1kg wiec chyba nic sie nie stanie, mysle ze gdy sie skonczy, zakup mutant massa bedzie dobrym pomyslem, on nie zawiera kreatyny, hm ?

moze byc