MateuszxPompa
Czy trzy serie po 16/14/12 powtórzeń to nic złego? Czytałem temat przypięty na forum i mam dylemat czy 12/10/8 nie jest lepszy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1455
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ten dział
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12023
Napisanych postów
160375
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234190
zbyt ogolne pytanie.
zalezy od planu, celu czy calosci treningu, powtorzenia w serii to nie jest wartopsc stala, ze wykonujac dane zakresy osiagniemy nasze cele
zalezy od planu, celu czy calosci treningu, powtorzenia w serii to nie jest wartopsc stala, ze wykonujac dane zakresy osiagniemy nasze cele
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
MateuszxPompaCzy trzy serie po 16/14/12 powtórzeń to nic złego? Czytałem temat przypięty na forum i mam dylemat czy 12/10/8 nie jest lepszy
jak zadasz pytanie czy nic złego to oczywiście że odpowiedź będzie że nie bo i co ma tu być złego natomiast jak wyżej Tomq napisał jest to zależne od większej liczby czynników
...
Napisał(a)
youtubecn11
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
1557
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
24901
Tak jak koledzy. Może zależeć od ćwiczenia, czucia mięśniowego, stażu, rodzaju treningu, metod treningowych itd: Sprecyzuj pytanie to może coś sie powie aczkolwiek wątpie ;p.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1455
Zrobię temat w odpowiednim dziale i sprecyzuje swoje pytanie jak i zamieszczę planowany plan treningowy :)
Więc ten temat do usunięcia
Zmieniony przez - MateuszxPompa w dniu 2016-08-04 13:30:34
Więc ten temat do usunięcia
Zmieniony przez - MateuszxPompa w dniu 2016-08-04 13:30:34
