Rada

Proszę o radę, z czym można łączyć Nitrobolon 2 i jak z dawkowaniem? To samo z AAKG mega hardcore ;). Prosiłbym najlepiej o jakąś propozycję co z czym i ile. Mój cel to masa mięśniowa, Aktualnie biorę Gainer z K**

napisz nam pelne info o sobie
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie


w ciemno mozna polaczyc wszystko ze wszystkim, wiec przydaloby sie wiecej danych jak oczekujesz sensownych odp

A więc tak:

2. 18 lat
3. 75kg 186cm
4.rok z przerwą 4 msc
5.masa
6.Gainer z K**, białko serwatkowe
7.brak
8.przez ostatnie 60 dni gainer i białko
9.brak
10. dieta powyżej ok.3000 kcal i więcej bogata w białko
11. 200zł, max. 250 zł
12. proszę o opinie o nitrobolonie 2, moja sugestia to aakg z treca

Do nitro najlepiej dokupić kreatynę np mono i zrobić cykl kreatynowy.

Czyli jak ma wyglądać dawkowanie? Cykl 6-12 tygodni?

nitro 20-25g 30min przed treningowo, po treningu 5g mono
w dnt 5g mono i styka

zalezy ile tego nitro kupisz ale w treningowy nitro przed treningiem po treningu 5g kreatyny, w nietreningowe 5g kreatyny