Dietka Do Ocenki :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dietka , ocenki

Ilość wyświetleń tematu: 759

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Lemcioo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 202

Witam,podsylam wam dietke do oceny,Zależy mi na budowie masy mięśniowej. :)
Waga : 56kg
Wzrost: 169cm
Intesywność : 3-4x trening w tygodniu

Dieta w Zalączniku :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684

Podaj więcej informacji o sobie.Jesteś kobietą ,ile lat?
Przy tej wadze to napewno białka będzie za dużo
Zapotrzebowanie wyliczyłeś/aś ???
Wstaw ankietę działu.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...