[Kobieta] Ocena techniki przysiadu i martwego ciągu

Bardzo bym prosił o zerknięcie na technikę tej Pani przy przysiadach (50 kg) i MC (30 kg):

no jak dla mnie słabo. pierwsze ćwiczenie w ogole nie przypomina martwego ciągu, w każdym razie nie klasycznego.
a to drugie to zdecydowanie za płytkie zejście, żeby nazwać przysiade, z tej perspektywy mam wrażenie, że się jej kolana zjeżdżają do srodka, a w dodatku niepotrzebnie zadziera głowę

Jeśli pierwsze ćwiczenie to mc rumuński - to nie jest źle (poza niepotrzebny rozglądaniem się i zadzieraniem głowy). Przysiad bardzo płytki - albo klamotów za dużo wsadzone albo nad mobilnością trzeba pracować.

na tym filmiku widać dygnięcie,nie mające w zasadzie nic wspolnego z przysiadem niestety

Przysiad/dygniecie dramat, do nauki od poczatku. Ewidentnie mial byc tez rdl, ale nogi za bardzo ugiete w kolanach w fazie koncowej, sztanga za daleko i zamiast dobrego tempa jest szarpanina. Wsio do poprawy zaczynajac od mobilnosci.