SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rowerek eliptyczny (Orbitrek) - pomoc w wyborze

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 554

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 98
Witam,
W dużym skrócie, w zeszłym roku trenowałem jeszcze coś na siłowni (dieta, suplementacja i plan był układany przez Akopa pod podbicie masy), w tym póki co skupiam się wyłącznie na treningach domowych, mniej więcej w takim zestawieniu ćwiczeń:
- pompki - 3 x 10
- przysiady - 3 x 20
- wznosy z hantlami po 7 kg - 3 x 15
- wspięcia na palcach z hantlami po 7 kg - 3 x 30
- szrugsy z hantlami po 7 kg - 3 x 15
- jeszcze jedno ćwiczenie na bicepsy i przy okazji przedramiona, którego nazwy nie znam (przyciąganie hantelek ze zwisu do siebie, druga ręka zgięta pod kątem prostyk trzyma drugą hantelkę i na zmianę: 10, 10, 9, 9, 8, 8... i tak do jednego).

Ogólnie mam 25 lat, mam 185 cm i ważę ok 73 kg, z grubsza to chyba tyle.

Tak więc teraz do rzeczy, potrzebuję kupić rowerek eliptyczny, czyli tzw orbitrek, muszę go kupić w sklepie stacjonarnym w Krakowie, cena jaką mogę maksymalnie wydać to 1800 zł.
Może ktoś mógłby doradzić, czy któryś z tych jest wart zakupu w takiej kwocie?

Każdy inny sklep jak najbardziej mile widziany, w Decathlonie chyba nic ciekawego nie ma, a w sumie nie wiem gdzie jeszcze mogę coś takiego dostać.

Z góry wielkie dzięki za pomoc!


NIE WKLEJAJ LINKÓW DO KONKURENCYJNYCH SKLEPÓW


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-08-04 21:43:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
Szczerze? Twój plan jest taki sobie. Piszesz ze wcześniej trenowaleś jakimś planem od Akopa, czemu ja bazie tamtego planu nie zrobisz planu domowego?(podmieniając ćwiczenia na te które możesz wykonywać)
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków

Następny temat

orbitrek i obciążniki na nadgarstek

WHEY premium