...
Od kilku miesięcy podczas martwego ciągu i ćwiczeń na biceps odczuwam silny ból w nadgarstkach promieniujący do zgięcia w łokciu lub barku lub mrowienie całej dłoni, przez co nie mogę mocno zacisnąć pięści na gryfie. Po intensywnym treningu w całej dłoni odczuwam pulsujące uczucie ciepła. Bardzo proszę o jakąś radę co to może być i jak wzmocnić nadgarstki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A w jaki sposób nabawiłeś się kontuzji za mocno j**łeś w worek i się coś wygięło czy jakiś inny powód??
Sila!!!!!
...
Napisał(a)
Właśnie nic takiego się nie wydarzyło, żadnego wygięcia, widocznego urazu. Może kwestia braku właściwej regeneracji albo zbyt słabe wyćwiczenie przedramion?
...
Napisał(a)
Jak robisz biceps sztangą prostą to zmien np na łamaną czy hantle, trudno co kolwiek powiedzieć jak ból się wział znikąd, nie było żadnego urazu itp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Objawy są takie że nie należy zmienić pozycji na takiej w której dolegliwości bólowe są jedynie mniej odczuwalne , piszesz o bólach promieniujących to może być choćby w wyniku szyjnego odcinka kręgosłupa, nie lekceważyłbym tego tylko udał się do specjalisty.
Polecane artykuły