Marchewkowy omlet z bananem i serkiem wiejskim by julcziik

Marchewkowy omlet z bananem i serkiem wiejskim by julcziik







Składniki:
- 1 jajko
- 20 g płatków owsianych
- 10 g wpc
- średnia marchew
- banan
- serek wiejski
- 1 łyżeczka kakao

Przygotowanie:
1. Białko z jaja ubić, płatki owsiane zmielić na mąkę, marchew zetrzeć na najmniejszych oczkach. Wszystko wymieszać, dodać proszek do pieczenia, wpc lub słodzik, kakao, cynamon.

Wartości:

B: 32,3
T: 10,5
W: 49,3
Kcal: 402

ale to wygląda
super

Oo wyglada pysznie. Juz wiem co jutro zjem na sniadanie.

Genialny przepis! Co nawazniejsze omlet wychodzi duży i można się nim najeść :D a połączenie z bananem i borowkami super !:)