Patryk24534
Ok,a wiesz może co zrobić by wzmocnić wybicie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
95
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
ćwiczenia dynamiczne, plyometryka 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
95
Co to dynamiczne i playomer ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
https://www.sfd.pl/[art]_Ćwiczenia_dynamiczne_by_georgu_dynamika_-t371552.html
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny_dla_wszystkich_!!!-t122171.html
https://www.sfd.pl/PLYOMETRIA__KONCEPCJA_TRENINGU._ĆWICZENIA._EXPLOZYWNOŚĆ,_DYNAMIKA!-t206091.html
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny-t665692.html
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny-t262501.html
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny_dla_wszystkich_!!!-t122171.html
https://www.sfd.pl/PLYOMETRIA__KONCEPCJA_TRENINGU._ĆWICZENIA._EXPLOZYWNOŚĆ,_DYNAMIKA!-t206091.html
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny-t665692.html
https://www.sfd.pl/Trening_plyometryczny-t262501.html
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6508
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777662
Możesz spokojnie skorzystać z planów podwieszonych i nie skupiać się na grze w ręczną ale ogólnie się rozwijać na siłowni to przełożyć się z automatu na grę na boisku
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
95
Dzięki wszystkim za odpowiedzi i pozdrawiam 
